AMIF PILATES
Σε έναν πολυτελή και ευχάριστο χώρο μαζί με εξειδικευμένους επαγγελματίες του χώρου θα βελτιώσεις τη δύναμη και την ευλυγισία σου.
Η Υγεία μέσω άσκησης αποτελεί πρωταρχικό στόχο μας στην επίτευξη του προσδόκιμου αποτελέσματος.
AMIF PILATES
όπως έλεγε ο Pilates «είμαστε τόσο νέοι, όσο νέα είναι η σπονδυλική μας στήλη».
O Pilates φυσικοθεραπευτής στο επάγγελμα πίστευε ότι για να είμαστε ευτυχισμένοι, είναι απαραίτητο να κατακτήσουμε τον έλεγχο του σώματός μας. Έτσι ανέπτυξε τη μέθοδό του που ο ίδιος την είχε ονομάσει Contrology. Στην πορεία επικράτησε το όνομά του ως το όνομα της μεθόδου.
Η ακρίβεια, ο συντονισμός των κινήσεων, η δύναμη , η αντοχή, η σταθεροποίηση αλλά και η ελαστικότητα αποτελούν το κλειδί για μια υγιή φυσική κατάσταση που κρατούν τον άνθρωπο νέο.
Οι περισσότεροι άνθρωποι υποφέρουν από προβλήματα στις αρθρώσεις, στον αυχένα, τη μέση και γενικότερα στη σπονδυλική στήλη. Η μέθοδος στοχεύει στην αντιμετώπιση των αιτίων που προκαλούν τον πόνο.
Η εξάσκησή σου στο AMIF Pilates Studio ξεκινά με μια ΔΩΡΕΑΝ συνεδρία και αξιολόγηση της φυσικής σου κατάστασης.
Πρόκειται για μία απόλυτα εξειδικευμένη ΔΩΡΕΑΝ συνεδρία έτσι ώστε να έρθεις σε επαφή με τον εξοπλισμό αλλά και τα βασικά χαρακτηριστικά της άσκησης.
Εξειδικευμένος φυσικοθεραπευτής θα αναλάβει την καθοδήγησή σου και θα σε παρακολουθεί καθημερινά στις συνεδρίες σου μειώνοντας έτσι την πιθανότητα τραυματισμών από τη μη σωστή εφαρμογή της μεθόδου.
Κλείσε ραντεβού για μια ΔΩΡΕΑΝ συνεδρία !
ΣΥΝΔΡΟΜΕΣ PILATES STUDIO
Pilates 1
Pilates 1 Session
€
12
00
1 συνεδρία
1 Συνεδρία Pilates Studio
Προσωπική επίβλεψη
Πρόσβαση στα Όργανα
Μπορείς να κάνεις την συνεδρία όποτε θέλεις έως και μια εβδομάδα μετά την ημερομηνία αγοράς.
Premium 8
Pilates 8 Sessions
120
€
68
00
1 Μήνας
8 Συνεδρίες Pilates Studio
Προσωπική επίβλεψη
Πρόσβαση στα Όργανα
8 συνεδρίες/μήνα στο Pilates Studio & απεριόριστη πρόσβαση στα όργανα. Μηνιαία συνδρομή που ανανεώνεται αυτόματα μέχρι την διακοπή της.
Premium 20
Pilates 20 Sessions
300
€
149
00
3 Μήνες
20 Συνεδρίες Pilates Studio
Προσωπική επίβλεψη
Πρόσβαση στα Όργανα
20 συνεδρίες/3μηνο στο Pilates Studio & απεριόριστη πρόσβαση στα όργανα. 3μηνη συνδρομή που ανανεώνεται αυτόματα μέχρι την διακοπή της.
Most Popular
Premium 90
Pilates 90 Sessions
1440
€
444
00
12 Μήνες
90 Συνεδρίες Pilates Studio
Προσωπική επίβλεψη
Πρόσβαση στα Όργανα
90 συνεδρίες/έτος στο Pilates Studio & απεριόριστη πρόσβαση στα όργανα. Ετήσια συνδρομή που ανανεώνεται αυτόματα μέχρι την διακοπή της.
Big Sale
ΣΕ ΠΟΙΟΥΣ ΑΠΕΥΘΥΝΕΤΑΙ Η ΜΕΘΟΔΟΣ PILATES
Σε όλους!
Νέους, μεσήλικες, ηλικιωμένους!
Το σώμα σου θα γίνει δυνατότερο, η σπονδυλική σου στήλη ανθεκτικότερη και ως γενικότερο αποτέλεσμα θα επέλθει μια αρμονική κίνηση και δύναμη σε ολόκληρο το σώμα σου. Η κυκλοφορία του αίματος θα βελτιωθεί και ο μεταβολισμός σου θα αλλάξει προς το καλύτερο με αποτέλεσμα όχι μόνο δύναμη και ευλυγισία αλλά και ψυχική ευεξία.
ΠΛΕΟΝΕΚΤΗΜΑΤΑ ΤΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ ΜΕ PILATES
ΔΥΝΑΜΗ
Για την αύξηση της δύναμης όλες οι ασκήσεις Pilates εκτελούνται με το βάρος σώματος του ασκούμενου, χέρια και πόδια δηλ. Με την μείωση ή αύξηση του μοχλοβραχίονα αντίστασης, που αποτελείται από τα μέλη του ασκούμενου, οι ασκήσεις εξατομικεύονται και προοδευτικά ενισχύονται με τη χρήση των ελατηρίων του reformer.
ΑΝΤΟΧΗ
Καθώς η ενδυνάμωση επέρχεται με φυσικό τρόπο, ο ασκούμενος είναι ικανός να αυξήσει τις επαναλήψεις των set των ασκήσεων με αποτέλεσμα την αύξηση της αντοχής |
ΕΥΛΥΓΙΣΙΑ
Ταυτόχρονα με την αύξηση της δύναμης και της αντοχής οι διατακτικές ασκήσεις που συμπεριλαμβάνονται στη συνεδρία αυξάνουν την ελαστικότητα των μυών γεγονός που συμβάλει στην ευλυγισία και την αύξηση των λειτουργικών ικανοτήτων του ασκούμενου.
ΣΤΑΘΕΡΟΠΟΙΗΣΗ ΚΟΡΜΟΥ
Με την εκτέλεση των ασκήσεων από την περιφέρεια (άνω και κάτω άκρα) προς το κέντρο (κορμό) επιτυγχάνεται πέρα από την αύξηση της δύναμης και της αντοχής των μυών που περιβάλουν τη σπονδυλική στήλη και η ταυτόχρονη σταθεροποίηση του κορμού.
Ζήσε τη μεταμορφωτική δύναμη του Pilates Studio με την αποκλειστική Δωρεάν δοκιμή 1 ημέρας.
Μπες στην μοναδική μας προσέγγιση Pilates και δες τους στόχους να πραγματοποιούνται.
Ξεκίνα το ταξίδι σου μαζί μας και νιώσε τη διαφορά σε κάθε σου κίνηση.
powered by Glofox
Γιατί να επιλέξω το AMIF PILATES STUDIO;
- Γιατί θα γυμνάζεσαι σε ολιγομελή τμήματα
- Γιατί με τη συνδρομή σου στο AMIF έχεις επιπλέον ελεύθερη πρόσβαση σε όργανα
- Γιατί έχεις ευέλικτα προγράμματα συνδρομών
- Γιατί μπορείς να ρυθμίσεις το ραντεβού σου, μέσω της εφαρμογής μας, από το κινητό σου
- Γιατί επιβλέπεσαι από επαγγελματίες υγείας
- Γιατί μπορείς να συμμετέχεις όταν έχεις μυοσκελετικά προβλήματα
- Γιατί μπορείς να συμμετέχεις όταν δεν έχεις μυοσκελετικά προβλήματα